डिजॉन वेजिटेबल रोस्ट
डिजॉन वेजिटेबल रोस्ट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 155 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । जैतून का तेल, चेरी टमाटर, डिजॉन सरसों, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रिब रोस्ट डिजॉन एन क्राउट, मेमने-रिब रोस्ट डिजॉन, तथा सेब-डिजॉन पोर्क रोस्ट.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
ब्रेड को फूड प्रोसेसर में रखें; पल्स 10 बार या जब तक मोटे टुकड़ों को 1/2 कप न मापें ।
बेकिंग शीट पर टुकड़ों को फैलाएं ।
350 पर 5 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
ओवन का तापमान 45% तक बढ़ाएं
एक बड़े कटोरे में 4 चम्मच तेल, सरसों, नमक, काली मिर्च और छिलका मिलाएं; व्हिस्क से अच्छी तरह हिलाएं ।
एक बड़े कटोरे में आलू, प्याज और शेष 1 1/2 चम्मच तेल मिलाएं; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
आलू के मिश्रण को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित फ़ॉइल-लाइनेड जेली-रोल पैन पर रखें ।
450 पर 20 मिनट तक बेक करें ।
पैन में टमाटर और जैतून डालें ।
अतिरिक्त 10 मिनट या आलू के नरम होने तक बेक करें ।
सरसों के मिश्रण में आलू का मिश्रण डालें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
ब्रेडक्रंब के साथ छिड़के ।