डोना लेह की मलाईदार ब्रोकोली स्लाव

डोना लेह की मलाईदार ब्रोकोली स्लाव
एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? डोना लेह की मलाईदार ब्रोकोली स्लाव कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 454 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। जैतून का तेल, मेयोनेज़, अजवाइन के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार ब्रोकोली Slaw, मलाईदार ब्रोकोली Slaw, तथा मलाईदार ब्रोकोली, सौंफ Slaw.

निर्देश

1
एक कटोरे में मेयोनेज़, सिरका, चीनी, अजवाइन के बीज, और रेमन नूडल मसाला पैकेट मिलाएं; फ्रिज में ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेडपरोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
अजवाइन बीजअजवाइन बीज
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
Ramen नूडल्सRamen नूडल्स
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल और तिल का तेल गरम करें; रेमन नूडल्स और बादाम को टोस्ट होने तक पकाएं और हिलाएं, बार-बार हिलाएं, 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ramen नूडल्सRamen नूडल्स
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
गर्मी और ठंडा से निकालें ।
4
एक कटोरे में रेमन नूडल्स, बादाम, ब्रोकोली कोलेस्लो मिश्रण, प्याज, सूरजमुखी के बीज और ड्रेसिंग मिलाएं; कोट करने के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली कोलेस्लो मिक्सब्रोकोली कोलेस्लो मिक्स
सूरजमुखी के बीजसूरजमुखी के बीज
Ramen नूडल्सRamen नूडल्स
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज ब्रोकोली कोलेस्लो मिक्सपैकेज ब्रोकोली कोलेस्लो मिक्स0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअजवाइन बीजअजवाइन बीज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस12 चम्मच लहसुन पाउडर1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज ओरिएंटल-स्वाद वाले रेमन नूडल्स, छोटे टुकड़ों में टूट गएपैकेज ओरिएंटल-स्वाद वाले रेमन नूडल्स, छोटे टुकड़ों में टूट गए12 चम्मच लहसुन पाउडरचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए बादामकटे हुए बादाम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड सूरजमुखी के बीजअनसाल्टेड सूरजमुखी के बीज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसफेद चीनीसफेद चीनी
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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