डंप और हलचल मिर्च

डंप और हलचल मिर्च सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 11 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 63 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 210 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह एक सस्ते सूप के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, तत्काल प्याज, बिना नमक वाले टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो डंप और हलचल चॉकलेट केक, महीने की रसोई की किताब – डंप और हलचल मैक्सिकन डुबकी, तथा मिर्च-लहसुन हलचल तलना समान व्यंजनों के लिए ।