डबल-क्रैनबेरी मफिन
डबल-क्रैनबेरी मफिन एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 16 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 120 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 37 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैलुमेट बेकिंग पाउडर, चीनी, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डबल-चॉकलेट क्रैनबेरी मफिन, डबल चॉकलेट क्रैनबेरी जिंजरब्रेड मफिन, तथा आटा रहित डबल चॉकलेट ऑरेंज क्रैनबेरी मफिन.
निर्देश
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा2
मध्यम कटोरे में 1 कप अनाज में दूध जोड़ें; समान रूप से अनाज को नम करने के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित]()
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित![2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)3
3 मिनट खड़े रहें। इस बीच, बड़े कटोरे में आटा, 1 कप चीनी और बेकिंग पाउडर मिलाएं । शेष अनाज को कुचल दें; 1 चम्मच के साथ मिलाएं । तेल और शेष चीनी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू]()
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू![बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित]()
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित![लोरेन प्रोफेशनल किचन®]()
लोरेन प्रोफेशनल किचन®![पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस]()
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)4
दूध के मिश्रण में अंडा, संतरे का रस, संतरे का रस और बचा हुआ तेल मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल]()
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल![ऑरेंज जेस्ट]()
ऑरेंज जेस्ट![2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
ऑरेंज जेस्ट2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ5
आटे के मिश्रण में जोड़ें; सिक्त होने तक हिलाएं । (बैटर ढेलेदार होगा । ) क्रैनबेरी में धीरे से हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू]()
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू![लोरेन प्रोफेशनल किचन®]()
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूलोरेन प्रोफेशनल किचन®6
चम्मच बल्लेबाज समान रूप से 16 पेपर-लाइन वाले मफिन कप में; अनाज मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित]()
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी]()
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
साफ़ मक्खन का स्वादउपकरण
सामग्री
4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![CALUMET बेकिंग पाउडर]()
CALUMET बेकिंग पाउडर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ताजा या फ्रोजन cranberries, कटा हुआ]()
ताजा या फ्रोजन cranberries, कटा हुआ1![अंडा, पीटा]()
अंडा, पीटा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![वसा रहित दूध]()
वसा रहित दूध2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![आटा]()
आटा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![क्रैनबेरी और बादाम के साथ पूरे अनाज अनाज के गुच्छे, विभाजित]()
क्रैनबेरी और बादाम के साथ पूरे अनाज अनाज के गुच्छे, विभाजित2(सर्दी)![तेल, विभाजित]()
तेल, विभाजित11 पौंड तोरी,![ज़ेस्ट और 1/2 कप रस 1 नाभि नारंगी से]()
ज़ेस्ट और 1/2 कप रस 1 नाभि नारंगी से2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![चीनी, विभाजित]()
चीनी, विभाजित
CALUMET बेकिंग पाउडर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ताजा या फ्रोजन cranberries, कटा हुआ1
अंडा, पीटा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
वसा रहित दूध2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
आटा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
क्रैनबेरी और बादाम के साथ पूरे अनाज अनाज के गुच्छे, विभाजित2(सर्दी)
तेल, विभाजित11 पौंड तोरी,
ज़ेस्ट और 1/2 कप रस 1 नाभि नारंगी से2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
चीनी, विभाजितकठिनाईकठिन
में तैयार37 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
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