डबल-नींबू Soufflés

डबल-नींबू Soufflés
डबल-लेमन सूफले सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 205 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 4g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टैटार, दूध, दानेदार चीनी और कुछ अन्य चीजों की क्रीम लें । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं डबल रास्पबेरी Soufflés, गर्म ठगना सॉस के साथ डबल चॉकलेट सूफले, तथा नींबू Soufflés.

निर्देश

1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट 8 (6-औंस) रामकिंस या कस्टर्ड कप; 2 बड़े चम्मच दानेदार चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
कस्टर्डकस्टर्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
2
जगह तैयार ramekins । एक पाक चादर पर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
3
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा, और चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
4
एक छोटे सॉस पैन में आटा रखें । धीरे-धीरे दूध जोड़ें, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । नींबू का छिलका, नींबू का रस और 1/4 कप दानेदार चीनी मिलाएं । नींबू के मिश्रण को मध्यम आँच पर गाढ़ा और चुलबुली (लगभग 5 मिनट) तक लगातार चलाते हुए पकाएं । धीरे-धीरे अंडे की जर्दी में गर्म दूध का मिश्रण डालें, लगातार चलाते हुए । दूध के मिश्रण को पैन में लौटाएं, और मध्यम आँच पर गाढ़ा (लगभग 3 मिनट) तक लगातार चलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
नींबू का रसनींबू का रस
नींबू का छिलकानींबू का छिलका
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नींबूनींबू
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
गर्मी से निकालें ।
6
25 मिनट के लिए या जब तक कस्टर्ड कमरे के तापमान पर न आ जाए, तब तक एक बड़े बर्फ से भरे कटोरे में पैन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
बर्फबर्फ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
अंडे की सफेदी, टैटार की क्रीम और नमक को मिक्सर की तेज गति से तब तक फेंटें जब तक कि नरम चोटियाँ न बन जाएँ । धीरे-धीरे एक बार में 1/3 कप दानेदार चीनी, 1 बड़ा चम्मच डालें, अंडे के सफेद मिश्रण को तब तक फेंटें जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ । अंडे के सफेद मिश्रण के एक-चौथाई हिस्से को नींबू के मिश्रण में धीरे से मोड़ें, और बचे हुए अंडे के सफेद मिश्रण को धीरे से मोड़ें । चम्मच में मिश्रण तैयार ramekins.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
टैटार की क्रीमटैटार की क्रीम
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
नींबूनींबू
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
ब्लेंडरब्लेंडर
9
400 पर 20 मिनट तक या सूफल्स के फूले और सेट होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
गर्म होने तक कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में नींबू दही गरम करें । प्रत्येक सूप में 1 बड़ा चम्मच नींबू दही डालें, और प्रत्येक पर 2 चम्मच पाउडर चीनी छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
नींबू दहीनींबू दही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
11
तुरंत परोसें।

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमूंगफली का मक्खन कुकी आटामूंगफली का मक्खन कुकी आटा5largesकम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक3largesअंडे की जर्दीअंडे की जर्दी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू दहीनींबू दही791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2% कम वसा वाला दूध2% कम वसा वाला दूध791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप1डैशसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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