ढाला अंडे का सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल 485 कैलोरी. के लिये $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में अजवाइन, नमक, जिलेटिन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जिलेटिन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं ब्लूबेरी, अनानास और नींबू मलाईदार जिलेटिन मिठाई मिठाई के रूप में । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ढाला क्रैनबेरी सलाद, ढाला रूबर्ब सलाद, और ढाला स्ट्रॉबेरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम सॉस पैन में, जिलेटिन को 5 मिनट के लिए पानी में नरम करें । जिलेटिन घुलने तक कम गर्मी पर हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पैकेज) रास्पबेरी या स्ट्रॉबेरी जिलेटिन
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
गर्मी से निकालें।
3
मेयोनेज़ में व्हिस्क। अंडे में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
अजवाइन, लाल मिर्च, प्याज, स्वाद, नमक और काली मिर्च जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
5
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 8-कप मोल्ड में डालो । रात भर चिल करें ।
एक सर्विंग प्लैटर पर अनमोल्ड करें । यदि वांछित है, तो हैम को मोल्ड के किनारों के चारों ओर गार्निश के रूप में उपयोग करें, या रिंग मोल्ड का उपयोग करते समय केंद्र में कई टुकड़े रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)