ढिलाई फ्रेंच प्याज सूप

ढिलाई फ्रेंच प्याज सूप
क्विक फ्रेंच प्याज का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.28 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 352 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 138 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए औ जूस ग्रेवी मिक्स, क्राउटन, स्विस चीज़ और कुछ अन्य चीजें चुनें । एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं ले कैफे इले सेंट लुइस प्याज सूप ग्रेटनी-यह क्लासिक फ्रेंच प्याज सूप पर एक नया रूप है, फ्रेंच प्याज का सूप फ्रेंच ब्रेड पिज्जा और सलाद के साथ डिजॉन विनैग्रेट में सबसे ऊपर है, तथा पनीर फ्रेंच टोस्ट के साथ क्रॉकपॉट फ्रेंच प्याज सूप.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में, लहसुन को सुनहरा होने तक पकाएँ । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
एक कड़ाही में, कटा हुआ प्याज मक्खन में, मध्यम कम गर्मी पर, एक कारमेल रंग तक पहुंचने तक पकाएं (इस प्रक्रिया के दौरान जलाए गए किसी भी प्याज को त्याग दिया जाना चाहिए) । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेल रंगकारमेल रंग
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
2 चौथाई गेलन सॉस पैन में चिकन और बीफ शोरबा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
4
तला हुआ लहसुन, ताजा जमीन काली मिर्च और सॉटेड प्याज जोड़ें । सूप के मिश्रण को उबाल लें और फिर धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबालें । डिब्बाबंद ग्रेवी मिश्रण में हिलाओ और एक और 10 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
तला हुआ लहसुनतला हुआ लहसुन
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
5
ओवन ब्रॉयलर चालू करें और सूप को 4 ओवन सुरक्षित सूप क्रॉक के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
6
सूप के शीर्ष पर कई क्राउटन रखें और उसके बाद क्राउटन के ऊपर स्विस चीज़ के दो स्लाइस रखें । सुनिश्चित करें कि पनीर सूप में नहीं डूबता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप पतले कटे स्ट्रिंग चीज़ (4 औंस)1 कप पतले कटे स्ट्रिंग चीज़ (4 औंस)
Croutons केCroutons के
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
7
कुकी शीट पर सूप क्रॉक रखें और ब्रॉयलर के नीचे रखें । पनीर को सुनहरा भूरा और बुदबुदाहट होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
फल रोल-अपफल रोल-अप
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
8
परोसने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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