ताज़ा ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश? ताज़ा ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 8g वसा की, और कुल का 108 कैलोरी. के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास हाथ में तोरी, स्क्वैश, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. के साथ एक spoonacular 31 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो बॉब सैफर्ड का ताज़ा सेब टूना समर सलाद, ताज़ा गर्मियों में Sangria, तथा दिलकश गर्मियों में सामन और ताज़ा स्वाद नुस्खा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में नमक के साथ पीले स्क्वैश और तोरी टॉस करें ।
एक छोटे कटोरे में पुदीना, जैतून का तेल, नींबू का रस, नींबू उत्तेजकता और काली मिर्च; स्क्वैश मिश्रण पर डालो । कोट करने के लिए टॉस।
मध्यम आँच पर एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें; लगभग 2 मिनट तक गर्म कड़ाही में प्रोसिटुट्टो को पकाएं और हिलाएं ।
स्क्वैश सलाद को 4 प्लेटों में विभाजित करें । समान रूप से सलाद पर प्रोसिटुट्टो और फेटा पनीर छिड़कें ।