ताजा जड़ी बूटी और टमाटर विनैग्रेट के साथ टोर्टेलिनी सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टोर्टेलिनी सलाद को ताजी जड़ी बूटी और टमाटर विनैग्रेट के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 359 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास तारगोन के पत्ते, जैतून का तेल, अजमोद के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी Peony पॉपकॉर्न गेंदों एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड टमाटर विनैग्रेट के साथ टोटेलिनी सलाद, Tortellini, चिकन और पालक सलाद के साथ टमाटर-Balsamic Vinaigrette, तथा सौतेले काले कॉड के साथ प्याज़-नींबू विनैग्रेट और ताजा जड़ी बूटी सलाद.
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । पैकेज के निर्देशों के अनुसार टोटेलिनी को पकाएं । पूरी तरह से पकने पर, 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ छानकर टॉस करें और कमरे के तापमान को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
इस बीच, एक गैर-सक्रिय मिश्रण कटोरे में, कटे हुए टमाटर, जड़ी-बूटियाँ, प्याज़, नींबू का रस और शेष 1 1/4 कप जैतून का तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
3
गठबंधन करने के लिए मिलाएं और ग्रे नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं । जब टोटेलिनी विनैग्रेट के साथ कमरे के तापमान टॉस के लिए ठंडा हो गया है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
4
सेवा करने के लिए, मोज़ेरेला के अतिव्यापी स्लाइस के साथ एक बड़े सर्विंग प्लैटर की परिधि को पंक्तिबद्ध करें । केंद्र में टोटेलिनी सलाद को चम्मच करें और शीर्ष पर अरुगुला के पत्तों को बिखेर दें ।