ताजा जड़ी बूटी और टमाटर विनैग्रेट के साथ टोर्टेलिनी सलाद

ताजा जड़ी बूटी और टमाटर विनैग्रेट के साथ टोर्टेलिनी सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टोर्टेलिनी सलाद को ताजी जड़ी बूटी और टमाटर विनैग्रेट के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 359 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास तारगोन के पत्ते, जैतून का तेल, अजमोद के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी Peony पॉपकॉर्न गेंदों एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड टमाटर विनैग्रेट के साथ टोटेलिनी सलाद, Tortellini, चिकन और पालक सलाद के साथ टमाटर-Balsamic Vinaigrette, तथा सौतेले काले कॉड के साथ प्याज़-नींबू विनैग्रेट और ताजा जड़ी बूटी सलाद.

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । पैकेज के निर्देशों के अनुसार टोटेलिनी को पकाएं । पूरी तरह से पकने पर, 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ छानकर टॉस करें और कमरे के तापमान को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
इस बीच, एक गैर-सक्रिय मिश्रण कटोरे में, कटे हुए टमाटर, जड़ी-बूटियाँ, प्याज़, नींबू का रस और शेष 1 1/4 कप जैतून का तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
3
गठबंधन करने के लिए मिलाएं और ग्रे नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं । जब टोटेलिनी विनैग्रेट के साथ कमरे के तापमान टॉस के लिए ठंडा हो गया है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
4
सेवा करने के लिए, मोज़ेरेला के अतिव्यापी स्लाइस के साथ एक बड़े सर्विंग प्लैटर की परिधि को पंक्तिबद्ध करें । केंद्र में टोटेलिनी सलाद को चम्मच करें और शीर्ष पर अरुगुला के पत्तों को बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआइतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा arugulaताजा arugula42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चchiffonade तुलसी के पत्तेchiffonade तुलसी के पत्ते15झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा मोज़ेरेला, कटा हुआ 1/4-इंच मोटा लगभग 30 स्लाइस मेंताजा मोज़ेरेला, कटा हुआ 1/4-इंच मोटा लगभग 30 स्लाइस में62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, प्लस 1 1/4 कपअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, प्लस 1 1/4 कप22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ अजमोद पत्तियांकीमा बनाया हुआ अजमोद पत्तियां15झींगा और शिरायुक्तग्रे नमकग्रे नमक2कीमा बनाया हुआ shallotsकीमा बनाया हुआ shallots42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ तारगोन के पत्तेकटा हुआ तारगोन के पत्ते9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले से diced टमाटरहौसले से diced टमाटर907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैक tortelliniपैक tortellini
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर24
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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