ताजा टमाटर और मकई के साथ पास्ता

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पास्ता को ताजे टमाटर और मकई के साथ आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 767 कैलोरी. के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास परमेसन चीज़, टमाटर, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं ताजा मकई और टमाटर के साथ पास्ता, धनिया जलेपीनो पेस्टो, ताजा मकई और टमाटर के साथ पास्ता, तथा पेस्टो, ताजे टमाटर, धूप में सुखाए हुए टमाटर, चिकन और मोज़ेरेला चीज़ के साथ पास्ता.
निर्देश
उबलते नमकीन पानी के साथ एक बड़े बर्तन में पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं ।
इस बीच, एक बड़े कटोरे में जैतून का तेल, रेड वाइन सिरका और सूखे तुलसी को एक साथ मिलाएं ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । टमाटर, मकई की गुठली, और स्कैलियन में हिलाओ ।
5 से 10 मिनट तक बैठने दें ।
टमाटर के मिश्रण के साथ पास्ता टॉस करें ।
कसा हुआ परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
यदि वांछित हो, तो ताजा तुलसी के साथ गार्निश करें ।