आपके पास कभी भी बहुत सारे साइड डिश व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ताजा पोर्क के साथ खाना पकाने दें: ग्रील्ड पोर्क चॉप्स एक कोशिश । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 172 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 67 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । पोर्क चॉप्स, मेंहदी, सौंफ के बीज और जड़ी बूटी रगड़ का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ताजा बेर चटनी के साथ ग्रील्ड पोर्क चॉप, ताजा बेर सॉस के साथ ग्रील्ड पोर्क चॉप, तथा ग्लॉसी से खाना बनाना: शरद ऋतु की सब्जी जंगली चावल के साथ अखरोट-क्रस्टेड पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पानी को एक बड़े कटोरे या प्लास्टिक स्टोरेज टब में डालें । नमक में हिलाओ और नमक घुलने तक हिलाते रहें । ब्राउन शुगर और गुड़ में हिलाओ और जब तक वे भंग नहीं करते तब तक सरगर्मी जारी रखें ।
बर्फ के टुकड़े डालें और मिश्रण को ठंडा करने के लिए हिलाएं । यह तत्काल पढ़ने वाले थर्मामीटर पर 45 डिग्री फ़ारेनहाइट या ठंडा होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जेल-ओ ब्रांड स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जिलेटिन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
3
पोर्क चॉप्स जोड़ें, कवर करें, और 4 से 6 घंटे के लिए सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
4
पोर्क चॉप्स निकालें और नमकीन पानी को त्यागें । उन्हें कागज़ के तौलिये से सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
5
सौंफ और जड़ी बूटी को रगड़ने के लिए: छोटे कटोरे के साथ एक खाद्य प्रोसेसर फिट करें और सभी सामग्री जोड़ें । अच्छी तरह मिलाने के लिए कई बार पल्स करें । रगड़ मिश्रण को एक छोटे कटोरे में खुरचें । रगड़ के साथ दोनों तरफ उदारता से प्रत्येक ब्राइड काट लें । अपनी आग तैयार करते समय चॉप्स को एक तरफ रख दें ।
चॉप्स को ग्रिल करने के लिए: चारकोल की आग का निर्माण करें लेकिन कोयले को ग्रिल के केवल आधे हिस्से पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
मध्यम-उच्च तक गरम करें ।
8
चॉप्स को सीधे गर्म अंगारों के ऊपर रखें । यदि ज्वलंत होता है, तो चॉप्स को अंगारों के बिना एक क्षेत्र में ले जाएं । प्रति पक्ष 1 1/2 मिनट के लिए सबसे गर्म आग पर चॉप्स को भूनें । फिर चॉप्स को अंगारों के बिना एक क्षेत्र में स्थानांतरित करें । ग्रिल को ढक दें और 8 से 10 मिनट तक और पकाते रहें । चॉप्स तब किए जाते हैं जब वे स्पर्श के लिए दृढ़ होते हैं और केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर 140 डिग्री से 145 डिग्री फारेनहाइट दर्ज करता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
9
चॉप्स को एक गर्म थाली में स्थानांतरित करें और उन्हें 5 मिनट के लिए आराम दें ताकि रस पुन: अवशोषित हो सके और चॉप्स अपना खाना पकाने को पूरा कर सकें ।