तेज़ सीप Ceviche
तेज़ सीप Ceviche है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 646 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बे स्कैलप्स, नमक, नींबू का रस और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मकई का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई पेकन पाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा दक्षिण अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एक प्रकार की सीप Ceviche, एक प्रकार की सीप Ceviche, तथा एक प्रकार की सीप Ceviche समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
शकरकंद को धोकर एक गहरे सॉस पैन में ठंडे पानी से ढक दें । एक उबाल लेकर आओ और निविदा तक पकाना ।
गर्मी, नाली से निकालें और संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने दें । त्वचा को छीलें, 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें, और एक तरफ सेट करें ।
बे स्कैलप्स को एक मध्यम कटोरे में रखें और चूने के रस के साथ धीरे से टॉस करें । कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढक दें और कम से कम 30 मिनट या 1 घंटे तक ठंडा करें ।
नारियल को एक बेकिंग शीट पर रखें और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक टोस्ट करें, हर कुछ मिनट में हिलाएं ताकि नारियल समान रूप से टोस्ट हो जाए । एक तरफ सेट करें ।
स्कैलप्स को सूखा और एक साफ कटोरे में स्थानांतरित करें ।
स्वादानुसार प्याज़, जलापेनो, किशमिश, टोस्टेड नारियल, नारियल का दूध, कटा हुआ सीताफल, अजवायन और नमक और काली मिर्च डालें ।
अच्छी तरह मिलाएं और कम से कम 30 मिनट और 3 घंटे तक सर्द करें ।
सीताफल के पत्तों और आरक्षित टोस्टेड नारियल के साथ छिड़कें और किनारे पर कैंचिता के साथ परोसें ।
2 मिनट के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में कैनोला या वनस्पति तेल गरम करें ।
चुल्प कॉर्न डालें, बर्तन को ढक दें और आँच को मध्यम कर दें । एक बार जब आप गुठली पॉप (पॉपकॉर्न की तरह) सुनते हैं, तो तल पर गुठली को जलने से रोकने के लिए बर्तन को जोर से हिलाएं । एक बार जब पॉपिंग धीमा हो जाए, तो लगभग 8 से 10 मिनट के बाद, कैंचिता को एक छलनी में सूखा दें और अतिरिक्त तेल निकालने के लिए एक कागज तौलिया के साथ रगड़ें । नमक के साथ सीजन जबकि मकई अभी भी गर्म है और स्कैलप केविच के साथ परोसें ।