तोड़ी चेरी, अमेटी और रिकोटा
यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.54 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 175 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम का अर्क, दूध, दूध रिकोटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोड़ी चेरी, अमेटी और रिकोटा, रिकोटा के साथ पोच्ड चेरी, तथा चेरी के साथ हनी रिकोटा.
निर्देश
तोड़ी चेरी, अमेटी और रिकोटा
सामग्री4 कप (1 से 1 1/4 एलबीएस) ताजा पकी लाल चेरी, तना हुआ3/4 कप साबुत दूध रिकोटा 4 चम्मच दूध2 चम्मच चीनी 1/2 चम्मच बादाम का अर्क 4 कुचल अमेटी कुकीज़ या 2 बड़े चम्मच कटा हुआ और कुचल टोस्टेड बादाम 2-4 बड़े चम्मच अमरेटो लिकर (वैकल्पिक)2 चम्मच कोको निब्स या मिनी चॉकलेट चिप्स
तैयारी का समय: 10-15 मिनट