तीन काली मिर्च पेस्टो
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली मसाला? तीन काली मिर्च पेस्टो कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 128 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास कसकर तुलसी के पत्ते, शिमला मिर्च, परमेसन चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 39 का इतना जबरदस्त स्कोर नहीं%. कोशिश करो भुना हुआ लाल मिर्च पेस्टो परमेसन स्टफ्ड आर्टिचोक 5 मिनट लाल मिर्च हॉलैंडाइस के साथ, भुना हुआ लाल मिर्च पेस्टो के साथ काली मिर्च स्टेक, तथा पेस्टो काली मिर्च टोटेलिनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
परमेसन चीज़ और जैतून के तेल को ब्लेंडर या फ़ूड प्रोसेसर में रखें; चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
लाल शिमला मिर्च, तुलसी, लाल मिर्च के गुच्छे और काली मिर्च डालें; चिकना होने तक फिर से ब्लेंड करें ।