तीन पनीर और आटिचोक Calzones
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तीन पनीर और आटिचोक कैलज़ोन आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 579 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटिचोक दिल, धूप में सुखाए हुए टमाटर, अंडे का सफेद भाग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । धूप में सुखाए हुए टमाटरों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं गुलाबी Peony पॉपकॉर्न गेंदों एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सॉसेज और आटिचोक Calzones, भुना हुआ चिकन-आटिचोक Calzones, तथा चिकन, पालक और आटिचोक Calzones (व्यक्तिगत आकार) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
स्थिति में एक रैक के केंद्र में ओवन और पहले से गरम 400 डिग्री एफ हल्के से छिड़के । एक भारी nonstick पाक चादर cornmeal के साथ. एक तरफ सेट करें ।
खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, आटिचोक दिल, पेकोरिनो रोमानो, रिकोटा, फोंटिना, धूप में सुखाए गए टमाटर, नींबू का रस, नमक, काली मिर्च और नींबू उत्तेजकता जोड़ें । संयुक्त और चंकी तक पल्स।
चाकू का उपयोग करके, पिज्जा के आटे को क्वार्टर में काट लें । हल्के आटे की सतह पर, आटे को चार 6 इंच के घेरे में बेल लें, जिनमें से प्रत्येक लगभग 1/4 इंच मोटा हो । पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके, अंडे की सफेदी से आटे को ब्रश करें ।
आटा के प्रत्येक सर्कल के एक तरफ भरने का एक चौथाई रखें । भरने पर आटा मोड़ो, एक आधा सर्कल बनाते हैं । आटे के किनारों को मजबूती से एक साथ पिंच करें और सील करने के लिए समेटें ।
तैयार बेकिंग शीट पर तैयार व्यक्तिगत कैलज़ोन रखें ।
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल के साथ कैलज़ोन को बूंदा बांदी करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से छिड़कें । एक तेज चाकू का उपयोग करके, प्रत्येक कैलज़ोन के शीर्ष पर एक भट्ठा काट लें ।
सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और फिलिंग बुदबुदाती है, 30 से 35 मिनट ।
गर्म टमाटर-तुलसी सॉस के साथ परोसें ।