तीन पनीर मकारोनी
तीन-पनीर मैकरोनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 384 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । म्यूएन्स्टर चीज़, कोषेर नमक और काली मिर्च, वाष्पित दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । 84 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं, बोस्टन मार्केट मैकरोनी और पनीर-नीले बॉक्स में सामान को भूल जाओ, कुछ और मिनट ले लो, और एक स्वादिष्ट घर का बना मैकरोनी और पनीर परोसें, तथा हैम के साथ ग्रुयरे और एममेंटलर मैकरोनी और 'पिघल: मैकरोनी और पनीर की कला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में अंडे, वाष्पित दूध, लाल मिर्च, जायफल और नमक और काली मिर्च को स्वादानुसार फेंट लें । एक अलग कटोरे में कसा हुआ पनीर टॉस करें ।
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
फूलगोभी डालें और लगभग 7 मिनट तक गिरने तक पकाएँ ।
एक कटोरे में एक स्लेटेड चम्मच के साथ स्थानांतरण करें ।
उसी पानी में पास्ता डालें और लगभग 10 मिनट तक अल डेंटे तक पकाएं ।
नाली, 1/4 कप खाना पकाने के पानी को आरक्षित करना । ब्रायलर को प्रीहीट करें ।
खाली बर्तन में अंडे का मिश्रण और कद्दूकस किया हुआ पनीर मिलाएं और मध्यम-धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए तब तक पकाएं जब तक कि चीज पिघल न जाए और सॉस गाढ़ा न होने लगे ।
आँच से हटाएँ और फूलगोभी डालें । चिकनी और हल्की होने तक एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ प्यूरी (आप एक नियमित ब्लेंडर का भी उपयोग कर सकते हैं) । मलाईदार तक कुछ आरक्षित पास्ता पानी में हिलाओ।
सॉस में पास्ता टॉस; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
एक उथले पुलाव डिश में स्थानांतरित करें और म्यूएन्स्टर स्लाइस के साथ शीर्ष करें । सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक उबालें ।