तीन सेब चिकन सलाद
तीन-सेब चिकन सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.76 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 268 कैलोरी. नमक, काली मिर्च, पत्थर-जमीन सरसों, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । गैलन सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल मोची एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब साइडर के साथ भुना हुआ सेब, पेकान और चिकन पालक सलाद, सेब चिकन सलाद, तथा चिकन-सेब सलाद.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में चिकन रखें और पानी से ढक दें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी से निकालें, और 15 मिनट खड़े रहें ।
चिकन को छान लें, ठंडा करें और दरदरा काट लें ।
कटोरे में चिकन, सेब, अजवाइन और पेकान मिलाएं; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, सरसों, तारगोन, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
चिकन मिश्रण पर ड्रेसिंग डालो; कोट करने के लिए धीरे टॉस । कवर; कम से कम 30 मिनट ठंडा करें ।