तुर्की ऋषि चावडर

तुर्की ऋषि चावडर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 662 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास प्याज, आलू के सूप की कंडेंस्ड क्रीम, कम नमक वाला चिकन शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो परमेसन-सेज ग्रेवी के साथ सेज रोस्ट टर्की, पैनकेटा - सेज टर्की विद पैनकेटा-सेज ग्रेवी, तथा ऋषि-मला टर्की समान व्यंजनों के लिए ।