तुर्की तिल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 61 ग्राम प्रोटीन, 61g वसा की, और कुल का 1072 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 32 मिनट. स्टार ऐनीज़ पॉड, स्टार ऐनीज़ पॉड, चावल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । किशमिश का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं किशमिश और दालचीनी के साथ चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो तिल तुर्की, चावल के साथ तुर्की तिल, तथा तुर्की-तिल Tacos समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में टर्की, प्याज, अजवाइन, सीताफल की टहनी, लौंग, ऑलस्पाइस, स्टार ऐनीज़, पेपरकॉर्न और 1 चम्मच नमक डालें; ढकने के लिए ठंडा पानी डालें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए, फिर गर्मी को मध्यम कम करने के लिए कम करें और बहुत निविदा तक उबाल लें, लगभग 1 घंटा, 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
चिमटे के साथ टर्की निकालें और थोड़ा ठंडा करने के लिए एक प्लेट में स्थानांतरित करें । एक बड़े मापने वाले कप या कटोरे में एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से शोरबा को तनाव दें । आपके पास लगभग 8 कप शोरबा होना चाहिए; यदि आपके पास अधिक है, तो 8 कप तक कम होने तक उबालें । सतह से वसा को स्किम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदें
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 संतरा, छिलका
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1/4 कप वनस्पति तेल गरम करें । एंको और पसिला बवासीर को बैचों में भूनें, नरम होने तक, 30 से 45 सेकंड तक; एक कटोरे में स्थानांतरण । टॉर्टिला को गरम तेल में, पलटते हुए, ब्राउन होने तक, 4 मिनट तक भूनें; बवासीर के साथ कटोरे में जोड़ें । पानी के साथ कवर करें और 30 मिनट भिगोएँ, फिर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
एंको चिली सीड्स का 1 बड़ा चम्मच, ऑलस्पाइस, पेपरकॉर्न, लौंग, स्टार ऐनीज़ और दालचीनी स्टिक को कड़ाही में डालें और 2 मिनट तक हिलाएं; तिल के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें और ठंडा होने दें । तिल-मसाले के मिश्रण को मसाले की चक्की में पीसकर एक महीन पाउडर बना लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
Ancho मिर्च काली मिर्च
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
तले हुए बादाम, किशमिश, पेपिटास, तिल-मसाला पाउडर, 1/4 चम्मच नमक और 2 कप आरक्षित टर्की शोरबा को एक ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें; एक बाउल में निकाल लें । बैचों में काम करते हुए, उबली हुई सब्जियां, तली हुई मिर्च और टॉर्टिला, 1 चम्मच नमक और 2 कप टर्की शोरबा को चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की शोरबा
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
(23)
कद्दू के बीज
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में शेष 1/4 कप वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
21
शुद्ध चिली मिश्रण जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट (सावधान रहें-मिश्रण फैल जाएगा) । जमीन बादाम मिश्रण और 2 कप टर्की शोरबा में हिलाओ; मध्यम-कम गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए । पिघलने तक चॉकलेट में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग आकृतियों को चिकना करने के लिए नरम मक्खन
तुर्की शोरबा
दिल के आकार का छिड़काव
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
22
टर्की जांघों को जोड़ें और लगभग 30 मिनट तक गर्म होने तक उबालें । तिल ग्रेवी की स्थिरता होना चाहिए; यदि आवश्यक हो तो अधिक शोरबा के साथ पतला । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की जांघ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
23
चावल के साथ परोसें और tortillas.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)