तोरी की रोटी
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त सुबह भोजन? तोरी की रोटी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 40 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 299 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैदा, नींबू का छिलका, अंडा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो नैप्टाइम शेफ पसंदीदा तोरी ब्रेड (या तोरी मफिन), तोरी की रोटी, तथा कम वसा वाली तोरी रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
एक बड़े कटोरे में आटा और अगली 4 सामग्री (बेकिंग सोडा के माध्यम से) मिलाएं ।
एक बड़े कटोरे में अंडे का विकल्प और अगली 4 सामग्री (अंडे के माध्यम से) मिलाएं; चीनी जोड़ें, संयुक्त होने तक सरगर्मी करें ।
तोरी जोड़ें; अच्छी तरह से संयुक्त तक हलचल ।
आटा मिश्रण जोड़ें; संयुक्त तक बस हलचल । अखरोट में हिलाओ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 2 (8 एक्स 4-इंच) पाव पैन के बीच समान रूप से बल्लेबाज को विभाजित करें ।
350 घंटे के लिए या जब तक केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए, तब तक 1 पर बेक करें । एक तार रैक पर पैन में 10 मिनट ठंडा करें; पैन से निकालें । वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।