तोरी, पुदीना और बादाम के साथ फारफेल पास्ता

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? तोरी, पुदीना और बादाम के साथ फारफेल पास्ता एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 600 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास तोरी, नमक और काली मिर्च, फारफेल पास्ता, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिर्च, पुदीना और टोस्टेड बादाम के साथ तोरी और ग्रीष्मकालीन स्क्वैश, पुदीना और टोस्टेड बादाम के साथ कैटलन टमाटर तोरी सूप, तथा तोरी और टोस्टेड बादाम के साथ पास्ता.