तारगोन चिकन सलाद
तारगोन चिकन सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 38g वसा की, और कुल का 504 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.66 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, छिछले, तारगोन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो तारगोन! हनी डिजॉन और तारगोन सलाद ड्रेसिंग, तारगोन चिकन सलाद, तथा तारगोन के साथ चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
त्यागने giblets और गर्दन से चिकन. सुतली के साथ पैरों के सिरों को बांधें । लिफ्ट विंग टिप्स ऊपर और पीछे; चिकन के नीचे टक।
ओवन बैग में चिकन, ब्रेस्ट साइड अप रखें; पैकेज निर्देशों के अनुसार सील बैग ।
बैग के ऊपर 4 (1/2-इंच) स्लिट्स काटें ।
एक 13 एक्स 9 इंच धातु बेकिंग पैन में जीता चिकन रखें ।
350 पर 1 1/2 घंटे के लिए या ड्रमस्टिक आसानी से चलने तक बेक करें ।
बैग से चिकन निकालें; बैग और खाना पकाने के तरल को त्यागें ।
चिकन को कटिंग बोर्ड पर रखें; 10 मिनट खड़े रहने दें । त्वचा और हड्डियों को त्यागें ।
चिकन को 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें । कवर करें और कम से कम 30 मिनट ठंडा करें ।
एक छोटे सॉस पैन में वाइन, छिछले, 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं; तरल अवशोषित होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ ।
एक मध्यम कटोरे में प्याज़ का मिश्रण, शेष 1/2 चम्मच नमक, दही, मेयोनेज़ और तारगोन मिलाएं; ढककर ठंडा करें ।
मेयोनेज़ मिश्रण में चिकन और प्याज जोड़ें; गठबंधन करने के लिए हलचल ।