आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तारगोन-मशरूम सॉस के साथ चिकन कटलेट आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 541 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास स्नैप पीन और मूली सौते, लहसुन लौंग, मक्खन, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तारगोन-मशरूम सॉस के साथ चिकन कटलेट, तारगोन-सरसों की चटनी के साथ चिकन कटलेट, तथा मशरूम वाइन सॉस के साथ चिकन कटलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक सॉस पैन में पहले 6 सामग्री रखें; एक उबाल लाने के लिए । 6 मिनट या 1 1/4 कप तक कम होने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
एक स्लेटेड चम्मच के साथ ठोस निकालें; त्यागें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
3
8 कटलेट बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट को आधा क्षैतिज रूप से काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तन आधा
4
समान रूप से 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)
5
आटे को उथले डिश में रखें; आटे में चिकन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ओट्स (त्वरित या नियमित)
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
7
पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल और 1 चम्मच मक्खन डालें; मक्खन पिघलने तक घुमाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
8
पैन में 4 कटलेट डालें; प्रत्येक तरफ या सुनहरा होने तक 2 मिनट पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
9
पैन से निकालें; गर्म रखें । शेष 1 बड़ा चम्मच तेल, 1 चम्मच मक्खन और 4 कटलेट के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
10
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए कड़ाही लौटें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
11
मशरूम और प्याज जोड़ें; 5 मिनट या ब्राउन होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
12
स्टॉक मिश्रण जोड़ें; ब्राउन बिट्स को ढीला करने के लिए एक उबाल, स्क्रैपिंग पैन में लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
13
एक छोटी कटोरी में 1 बड़ा चम्मच पानी और कॉर्नस्टार्च मिलाएं । स्टॉक मिश्रण में कॉर्नस्टार्च मिश्रण हिलाओ; 1 मिनट या सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं । शेष 1/4 चम्मच नमक, शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च, और तारगोन में हिलाओ । चिकन के ऊपर चम्मच सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)