नाश्ता सॉसेज
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल सुबह भोजन? नाश्ता सॉसेज कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 544 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 47g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 206 लोग प्रभावित हुए । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. अगर आपके हाथ में मेंहदी के पत्ते, ब्राउन शुगर, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पुराने जमाने का अंग्रेजी नाश्ता सॉसेज (या सॉसेज पैटीज़), नाश्ता सॉसेज, तथा नाश्ता सॉसेज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
विशेष उपकरण: मांस की चक्की
सूखे पोर्क को अन्य सभी सामग्रियों के साथ मिलाएं और 1 घंटे के लिए ठंडा करें । एक चक्की के ठीक ब्लेड का उपयोग करके, सूअर का मांस पीस लें । 1 इंच के राउंड में फॉर्म । रेफ्रिजरेट करें और 1 सप्ताह के भीतर उपयोग करें या 3 महीने तक फ्रीज करें । तत्काल उपयोग के लिए, एक नॉन-स्टिक पैन में मध्यम-धीमी आँच पर पैटीज़ को भूनें ।
ब्राउन होने तक भूनें और लगभग 10 से 15 मिनट तक पकाएं ।