नाश्ता सॉसेज

नाश्ता सॉसेज
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल सुबह भोजन? नाश्ता सॉसेज कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 544 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 47g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 206 लोग प्रभावित हुए । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. अगर आपके हाथ में मेंहदी के पत्ते, ब्राउन शुगर, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पुराने जमाने का अंग्रेजी नाश्ता सॉसेज (या सॉसेज पैटीज़), नाश्ता सॉसेज, तथा नाश्ता सॉसेज समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
विशेष उपकरण: मांस की चक्की
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(किसी भी गूदे को हटा दें)(किसी भी गूदे को हटा दें)
3
सूखे पोर्क को अन्य सभी सामग्रियों के साथ मिलाएं और 1 घंटे के लिए ठंडा करें । एक चक्की के ठीक ब्लेड का उपयोग करके, सूअर का मांस पीस लें । 1 इंच के राउंड में फॉर्म । रेफ्रिजरेट करें और 1 सप्ताह के भीतर उपयोग करें या 3 महीने तक फ्रीज करें । तत्काल उपयोग के लिए, एक नॉन-स्टिक पैन में मध्यम-धीमी आँच पर पैटीज़ को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
ब्राउन होने तक भूनें और लगभग 10 से 15 मिनट तक पकाएं ।

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वसा वापस, diced 1/4-inch टुकड़े मेंवसा वापस, diced 1/4-inch टुकड़े में1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा कसा हुआ जायफलताजा कसा हुआ जायफल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बारीक कटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियांबारीक कटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बारीक कटा हुआ ताजा ऋषि पत्तियांबारीक कटा हुआ ताजा ऋषि पत्तियां2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)हल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पोर्क बट (हड्डी के साथ 2 1/2 पाउंड), 1/4 इंच के टुकड़ों में कटा हुआपोर्क बट (हड्डी के साथ 2 1/2 पाउंड), 1/4 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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