तारगोन विनैग्रेट के साथ स्प्रिंग सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए तारगोन विनैग्रेट के साथ स्प्रिंग सलाद को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 27 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । यह नुस्खा 38 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यदि आपके हाथ में तारगोन, सार्डिन, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वसंत घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 37 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तारगोन विनैग्रेट के साथ स्प्रिंग सलाद, बेलसमिक तारगोन विनैग्रेट के साथ वसंत साग, तथा आलू, मटर और तारगोन सलाद के साथ वसंत भेड़ का बच्चा कटलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में एक परत में अंडे रखें; पानी के साथ कवर करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । आँच को कम करें और 10 मिनट के लिए बास्ट सिमर पर पकाएँ ।
गर्मी से निकालें, गर्म पानी डालें और पूरी तरह से ठंडा होने तक अंडे के ऊपर ठंडे पानी की एक निरंतर धारा चलाएं । पोषण
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स्वास्थ्य और आहार संबंधी बातें
2 के लिए पाक कला त्वरित (कुल 30 मिनट । या कम)पकवान का प्रकार
मुख्य पकवान, मछली / समुद्री भोजन
आसानकुल समय30 मिनट या उससे कम