तिल नूडल सलाद
तिल नूडल सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 391 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 74 सेंट. तिल का तेल, सोया सॉस, मिर्च का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 646 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. के साथ एक spoonacular 70 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो तिल नूडल सलाद, तिल नूडल सलाद, तथा तिल नूडल सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें और उच्च गर्मी पर एक रोलिंग उबाल लें । एक बार जब पानी उबल रहा हो, तो परी बाल पास्ता में हलचल करें, और एक उबाल पर लौटें । पास्ता को बिना ढके, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि पास्ता पक न जाए, लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ है, 4 से 5 मिनट ।
सिंक में सेट एक कोलंडर में अच्छी तरह से नाली ।
एक बड़े कटोरे में तिल का तेल, सोया सॉस, बाल्समिक सिरका, मिर्च का तेल और चीनी को एक साथ मिलाएं । पास्ता को ड्रेसिंग में टॉस करें, फिर तिल, हरी प्याज और घंटी मिर्च के साथ छिड़के ।
ठंडे सलाद के लिए गर्म परोसें, या ढककर ठंडा करें ।