त्वरित मसालेदार कोलार्ड

Name: त्वरित मसालेदार कोलार्ड
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: दक्षिणी
Ingredients: 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी); 6 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ ताजा जमीन काली मिर्च; 907 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) जमे हुए कोलार्ड साग, पिघला हुआ; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) ताजा जमीन सौंफ के बीज; 5 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ; 1 jalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और diced; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए 1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप); 355 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ प्याज; 6 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ अनुभवी नमक (अनुशंसित: लॉरी); 177 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ टमाटर

त्वरित मसालेदार कोलार्ड एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 153 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 85 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी से 15 लोग प्रभावित हुए । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, जैतून का तेल, कोलार्ड साग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुछ लोगों को वास्तव में यह दक्षिणी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 98 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो मसालेदार कद्दू और कोलार्ड, डिनर फॉर टू: स्पाइसी मैक ' एन कोलार्ड्स, तथा कोलार्ड के साथ मसालेदार मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

एक मध्यम कड़ाही में प्याज़, लहसुन और जैतून का तेल डालें और प्याज़ के पारभासी होने तक भूनें । कटा हुआ टमाटर को छोड़कर, बाकी सामग्री के साथ, कोलार्ड साग में हिलाओ, जिसे परोसने से कुछ मिनट पहले जोड़ा जाना चाहिए । 15 मिनट के लिए कोलार्ड मिश्रण को उबालें, फिर टमाटर में हलचल करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

Collard साग

1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)

ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

गुच्छा ताजा पालक (लगभग

तोरी के 20 पतले टुकड़े

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

एक सर्विंग बाउल में डालें और परोसें ।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

ब्रश करने और तलने के लिए

एक दर्शक, जो एक पेशेवर रसोइया नहीं हो सकता है, ने यह नुस्खा प्रदान किया । फूड नेटवर्क किचन शेफ ने इस रेसिपी का परीक्षण नहीं किया है और इसलिए, हम परिणामों के अनुसार प्रतिनिधित्व नहीं कर सकते हैं ।

उपकरण

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

ब्रश करने और तलने के लिए

सामग्री

सर्विंग्स:

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

ताजा जमीन काली मिर्च 907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

जमे हुए कोलार्ड साग, पिघला हुआ 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

ताजा जमीन सौंफ के बीज 5

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 1

jalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और diced 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ प्याज 6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

अनुभवी नमक (अनुशंसित: लॉरी)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ टमाटर

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । आप किंग फ्रॉश रिस्लीन्ग ऑसलिस को सभी प्राकृतिक जर्मन की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।