त्वरित सिनसिनाटी - शैली मिर्च

त्वरित सिनसिनाटी - शैली मिर्च
नुस्खा त्वरित सिनसिनाटी शैली की मिर्च तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 379 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.29 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गुड़, प्याज, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गुड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुड़ कुकी मिक्स एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सिनसिनाटी शैली की मिर्च, सिनसिनाटी शैली की मिर्च, तथा सिनसिनाटी शैली की मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गर्म होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर 12 इंच के भारी कड़ाही में तेल गरम करें, लेकिन धूम्रपान न करें, फिर प्याज को भूनें, कभी-कभी हिलाते हुए, सुनहरा होने तक, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
घंटी मिर्च और सॉस जोड़ें, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
3
मिर्च पाउडर, कोको, नमक, दालचीनी, और काली मिर्च जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
दालचीनीदालचीनी
काली मिर्चकाली मिर्च
कोको पाउडरकोको पाउडर
नमकनमक
4
गोमांस जोड़ें और पकाना, सरगर्मी और गांठ को तोड़ना, जब तक कि गुलाबी न हो, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
5
रस और गुड़ के साथ टमाटर जोड़ें और तेज, खुला, कभी-कभी सरगर्मी, गाढ़ा होने तक, 5 से 8 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस में टमाटररस में टमाटर
गुड़गुड़

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)794हैबेनेरो मिर्चरस सहित पूरे टमाटर, कटा हुआरस सहित पूरे टमाटर, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान6झींगा और शिरायुक्तसंगत: खट्टा क्रीमसंगत: खट्टा क्रीम1( बैंगन)हरी शिमला मिर्च, 1/4 इंच के पासे में कटी हुईहरी शिमला मिर्च, 1/4 इंच के पासे में कटी हुई454हैबेनेरो मिर्चग्राउंड बीफ चक (अधिमानतः 80% दुबला)ग्राउंड बीफ चक (अधिमानतः 80% दुबला)1कसा हुआ परमेसन चीज़4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1( बैंगन)लाल शिमला मिर्च, 1/4 इंच के पासे में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, 1/4 इंच के पासे में कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़unsweetened कोको पाउडरunsweetened कोको पाउडर3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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