त्वरित सर्दियों मसालेदार सब्जियों
झटपट सर्दियों की मसालेदार सब्जियां आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती हैं । यह नुस्खा 35 परोसता है और प्रति सेवारत 41 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 160 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। सर्दी इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास सेब साइडर सिरका है, तो सब्जियां, सौंफ के बीज और कुछ अन्य सामग्री काट लें, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 5 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्वरित सर्दियों मसालेदार सब्जियों, एशियाई त्वरित मसालेदार सब्जियों, तथा मसालेदार त्वरित मसालेदार सब्जियां.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े गैर-एल्यूमीनियम सॉस पैन में पहले 8 सामग्री और 2 1/2 कप पानी उबाल लें, जब तक कि चीनी भंग न हो जाए; 1 मिनट उबालें ।
इस बीच, सब्जियों को, बैचों में, उबलते पानी में 1 से 2 मिनट तक या कुरकुरा-निविदा तक पकाएं; नाली । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के पानी में डुबकी; नाली ।
सब्जियों को एक बड़े कटोरे या 2 1/2-क्यूटी में स्थानांतरित करें । कंटेनर।
सब्जियों पर सिरका मिश्रण डालो ।
1 घंटे खड़े रहने दें । परोसने से 1 दिन पहले ढककर ठंडा करें । 1 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
अचार बनाने के लिए बिल्कुल सही: फूलगोभी के फूल, स्विस चार्ड डंठल, गाजर की छड़ें, कटा हुआ पार्सनिप, आधा ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मूली, कटा हुआ सौंफ, हरी बीन्स, बेल मिर्च के छल्ले ।