तरबूज, प्रोसिटुट्टो और ताजा मोज़ेरेला के ब्रोचेट्स
तरबूज, प्रोसिटुट्टो, और ताजा मोज़ेरेला के ब्रोचेट सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 247 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 97 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी के पत्तों के साथ-साथ टहनी, कैंटालूप, प्रोसियुट्टो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्रोसिटुट्टो, तरबूज, और मोज़ेरेला, तरबूज, मोज़ेरेला, और प्रोसिटुट्टो कटार, तथा तरबूज, प्रोसिटुट्टो और मोज़ेरेला स्टिक्स.
निर्देश
ऑन/ऑफ टर्न का उपयोग करके, प्यूरी जैतून का तेल, 1/3 कप तुलसी, और प्रोसेसर में तब तक डालें जब तक कि तुलसी और प्याज़ बारीक कटा न हो जाए ।
प्रत्येक कैंटालूप वेज क्रॉसवर्ड को आधा में काटें । यदि बड़े मोज़ेरेला बॉल का उपयोग कर रहे हैं, तो ट्रिम करें और 6 क्यूब्स में काट लें । वैकल्पिक 1 तरबूज का टुकड़ा, 1 टुकड़ा रफ़ल्ड प्रोसिटुट्टो, 1 मोज़ेरेला बॉल या क्यूब, 1 और प्रोसिटुट्टो टुकड़ा, और प्रत्येक कटार पर 1 और तरबूज का टुकड़ा । (2 घंटे आगे तैयार किया जा सकता है; कवर और सर्द । सेवा करने से 15 मिनट पहले कमरे के तापमान पर लाएं । )
थाली पर कटार की व्यवस्था करें ।
तुलसी के तेल के साथ बूंदा बांदी और फटी काली मिर्च के साथ छिड़के ।
तुलसी की टहनी से गार्निश करें ।
* इतालवी बाजारों, पनीर की दुकानों और कुछ सुपरमार्केट में उपलब्ध है ।