तरबूज रम कीचड़
तरबूज रम स्लश एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मिठाई में है 129 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास रम फलों का रस, तरबूज, चीनी, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है गर्मी. एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं तरबूज कीचड़, स्ट्रॉबेरी तरबूज कीचड़, तथा स्ट्रॉबेरी-तरबूज स्लश.
निर्देश
तरबूज को काट लें और त्यागें ।
फलों को 1/2-इंच के टुकड़ों में काटें ।
प्लास्टिक रैप के साथ 10 - बाय 15 इंच के पैन को लाइन करें । एक परत में लपेट पर फल की व्यवस्था करें । फर्म तक फ्रीज करें, 1 से 2 घंटे; यदि आगे बढ़ रहा है, तो जमे हुए टुकड़ों को फ्रीजर बैग में स्थानांतरित करें ।
एक ब्लेंडर में, आधा अनानास का रस, रम और नींबू का रस मिलाएं । चक्कर, धीरे-धीरे आधे जमे हुए तरबूज के टुकड़ों में गिरते हुए, जब तक कि सुचारू रूप से खराब न हो जाए । चीनी के साथ स्वाद के लिए मीठा करें और एक घड़े में या सीधे चश्मे में डालें । दूसरा बैच बनाने के लिए दोहराएं ।