तले हुए अंडे के साथ फूलगोभी हैश

तले हुए अंडे के साथ फूलगोभी हैश
तले हुए अंडे के साथ फूलगोभी हैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 1172 कैलोरी, 62 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 6.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में मिर्च पाउडर, काली मिर्च, अजवाइन के डंठल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तले हुए अंडे के साथ फूलगोभी और शकरकंद हैश, तोरी स्वीट कॉर्न हैश एग स्किलेट, तथा फूलगोभी और हैम हैश.

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाजुन मसाला पाउडर (यदि आपको यह नहीं मिल रहा है, तो आपको जो भी मसाला पसंद है उसे स्थानापन्न करें)काजुन मसाला पाउडर (यदि आपको यह नहीं मिल रहा है, तो आपको जो भी मसाला पसंद है उसे स्थानापन्न करें)1सिरफूलगोभी, कटा हुआ (मैंने मुझे काटने के आकार के टुकड़ों में काट दिया)फूलगोभी, कटा हुआ (मैंने मुझे काटने के आकार के टुकड़ों में काट दिया)2अजवाइन डंठल, कटा हुआअजवाइन डंठल, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1प्रत्येक के लिए।Chives, कटा हुआ, गार्निश के लिएChives, कटा हुआ, गार्निश के लिए4क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवर्जीनिया हैम, कटा हुआवर्जीनिया हैम, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1प्रत्येक के लिए।काली मिर्च, स्वाद के लिएकाली मिर्च, स्वाद के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल प्याज, कटा हुआ (लगभगलाल प्याज, कटा हुआ (लगभग3लाल आलू, कटा हुआलाल आलू, कटा हुआ1प्रत्येक के लिए।नमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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