तले हुए अंडे के साथ ब्रेज़्ड साग
तले हुए अंडे के साथ ब्रेज़्ड साग सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.72 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन स्टॉक, अंडे, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 43 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रेज़्ड साग और सिकी अंडे के साथ मलाईदार पोलेंटा, साग और मशरूम के साथ फ्राइड अंडे, तथा रात का खाना आज रात: सर्दियों के साग और एक तले हुए अंडे के साथ ब्रेज़्ड दाल.
निर्देश
एक बड़े बर्तन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 1/4 कप तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
साग जोड़ें, एक बार में एक मुट्ठी भर, प्रत्येक बैच को और जोड़ने से पहले थोड़ा सा विल्ट करने दें । एक बार साग के सभी जोड़ दिया गया है, शोरबा जोड़ें और एक कोमल उबाल लाने के लिए । पैन को ढक दें और आँच को कम कर दें । कुक, समय-समय पर उछालते हुए, जब तक साग निविदा न हो, लगभग 20 मिनट । यदि आप उन्हें रेशमी और दक्षिणी पसंद करते हैं, तो साग को 20 से 30 मिनट तक पकाते रहें ।
मध्यम गर्मी पर एक अलग बड़ी कड़ाही गरम करें और शेष 2 बड़े चम्मच तेल में वांछित दान के लिए अंडे भूनें ।
पेपरिका के साथ छिड़के और साग के प्रत्येक सेवारत पर रखें ।