एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? थाई करी चिकन नूडल सूप एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 297 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, लहसुन की कलियाँ, नारियल का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 43 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक है बहुत महंगा एशियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए नुस्खा । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं थाई करी चिकन नूडल सूप, चिकन के साथ 20 मिनट का थाई रेड करी नूडल सूप, तथा थाई करी चिकन नूडल सूप (खाओ सोई).
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पॉट में 4 कप पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
चिकन ब्रेस्ट डालें, आँच को कम करें और लगभग 15 से 20 मिनट तक पकने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
3
बर्तन से कटिंग बोर्ड या कटोरे में निकालें और संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक अलग रख दें । चिकन को कांटे से काटकर अलग रख दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पॉट में अंगूर के बीज का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
10
बर्तन में प्याज़, करी पेस्ट, मद्रास करी पाउडर, हल्दी, धनिया और लहसुन डालें और 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मद्रास करी पाउडर
करी पेस्ट
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
हल्दी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
11
बर्तन में चिकन शोरबा जोड़ें, और उबाल लें । हल्के नारियल के दूध और बादाम के दूध में हिलाओ, फिर गर्मी कम करें और 5 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्का नारियल का दूध
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
2 बड़े चम्मच शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
12
कटा हुआ चिकन, पाम शुगर, नीबू का रस और फिश सॉस डालें और 2 मिनट तक पकाएं । पालक के पत्तों में हिलाओ और 30 सेकंड के लिए पकाना । सर्विंग बाउल में चिकन मिश्रण को नूडल्स और मटर के ऊपर डालें । प्रत्येक कटोरे में कुछ कटा हुआ सीताफल, हरा प्याज और मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंटेनर कटा हुआ प्याज
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
मछली सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
पाम शुगर
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है निबंध चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 9 डॉलर है ।