थाई रेड करी माही माही सलाद आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31g प्रोटीन की, 25 ग्राम वसा, और कुल का 406 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.59 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बोस्टन लेट्यूस, बेल पेपर, करी पेस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यह एक है pricey भारतीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टाउन हाउस® Flatbread Crisps® Crusted माही माही करी के साथ डिल Aioli, माही माही Steaks के साथ आम Salsan और करी Couscous, तथा थाई शैली बेक्ड माही माही-4 अंक.
निर्देश
1
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें । पन्नी और हल्के तेल के साथ एक ब्रायलर पैन को लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैन
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
2
नारियल के दूध के ऊपर से 2 बड़े चम्मच क्रीम स्किम करें (यदि वांछित हो, तो चावल को साइड डिश के रूप में स्वाद के लिए सुरक्षित रखें) । एक छोटी कड़ाही में नारियल क्रीम को मध्यम आँच पर चमकदार होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें । करी पेस्ट में हिलाओ और सुगंधित, 2 मिनट तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल क्रीम
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
करी पेस्ट
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
ब्रॉयलर पैन में मछली के ऊपर मिश्रण फैलाएं; ब्राउन होने तक उबालें और लगभग 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैन
4
मछली को 4 टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
5
एक बाउल में नीबू का रस, चीनी, 2 बड़े चम्मच पानी और फिश सॉस को चीनी के घुलने तक फेंटें । चिली सॉस और लहसुन में हिलाओ ।
एक थाली में मछली के 4 टुकड़ों के साथ लेट्यूस, वॉटरक्रेस, खीरा, स्कैलियन, काली मिर्च, हर्ब्स, नट्स और लाइम वेजेज की व्यवस्था करें; थाई सलाद ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे तौर पर कुचले हुए राई पटाखे
लाइम वेज
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1-1/2 औंस. जिन
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
8 (अंडर-12) झींगा
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
मछली वास्तव में काम करता है के साथ अच्छी तरह से Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Maysaran Arsheen Pinot Gris. इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।