दादी Nena की Lumpia और Pancit

दादी Nena की Lumpia और Pancit
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? दादी नीना की लुम्पियन और पैनसिट कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30g प्रोटीन की, 13 ग्राम वसा, और कुल का 471 कैलोरी. के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 18 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। आटा, पानी, तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दादी के Pancit, Pancit Bihon (फिलिपिनो Pancit), तथा Nena के Papas Rellenas.

निर्देश

1
एक सॉस पैन में पानी के 2 चौथाई पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
चिकन डालें, और 10 से 15 मिनट तक या पूरा होने तक पकाएं । चिकन स्टॉक आरक्षित करें, और चिकन को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
कट चिकन छोटे cubes में कटौती ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
एक बड़े कड़ाही या कड़ाही में, सूअर का मांस समान रूप से भूरा होने तक भूनें । चिकन, गोभी, और गाजर में हिलाओ । गोभी के नरम होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
5
गर्मी से निकालें, और रैपर को अलग करते समय थोड़ा ठंडा होने दें ।
6
छोटे कटोरे में, गोंद की स्थिरता के बारे में पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त आटा और पानी मिलाएं । प्रत्येक आवरण पर एक पतली रेखा में चम्मच मांस मिश्रण, और किनारे को सील करने के लिए आटा पेस्ट की एक थपका का उपयोग करके रोल करें । प्रत्येक गांठ को पतला रखें; यदि आप उन्हें भरते हैं, तो आवरण फट जाएगा । पैनसिट के लिए बर्तन में भरने के बारे में 1/2 से 1/4 बचाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
7
1/2 से 1 इंच तेल के साथ बड़ी कड़ाही गरम करें । एक अच्छा सुनहरा भूरा होने तक, एक बार में एक तरफ लंपिया भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
नाली, प्रत्येक टुकड़े को सीधा खड़ा करते हुए, एक बर्तन या कटोरे में कागज तौलिया के साथ पंक्तिबद्ध ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
9
भरने के शेष को स्टोव पर लौटाएं, और धीरे से पैनसिट नूडल्स में मिलाएं । धीरे-धीरे चिकन स्टॉक डालें, और नूडल्स के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
10
सॉस के लिए: मोर्टार और मूसल या चम्मच के पीछे, लहसुन को कुचल दें, फिर सिरका में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
11
चम्मच के साथ छोटे कटोरे में परोसें । सॉस एक डुबकी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता, या लंपिया में चम्मच.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक1प्रमुखोंरेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी4गाजर, dicedगाजर, diced301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4लौंगकटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन काली मिर्च, या स्वाद के लिएजमीन काली मिर्च, या स्वाद के लिए227हैबेनेरो मिर्चपैकेज सूखी pancit (केंटन) नूडल्सपैकेज सूखी pancit (केंटन) नूडल्स9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतलने के लिए तेलतलने के लिए तेल454हैबेनेरो मिर्चबोनलेस पोर्क सिरोलिन, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआबोनलेस पोर्क सिरोलिन, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नमक, या स्वाद के लिएनमक, या स्वाद के लिए454हैबेनेरो मिर्चकमजोर, skinless चिकन स्तन हिस्सोंकमजोर, skinless चिकन स्तन हिस्सों30अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप मेंअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप में301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ2चुटकीमोनोसोडियम ग्लूटामेट (MSG) (वैकल्पिक)मोनोसोडियम ग्लूटामेट (MSG) (वैकल्पिक)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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