दिनांक बार्स द्वितीय
एक की जरूरत है शाकाहारी मिठाई? तिथि बार्स द्वितीय कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 166 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई दालचीनी, ऑरेंज जेस्ट, पिसी हुई लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दिनांक बार्स, डेट ओट बार्स, तथा डेट नट बार्स.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 9 इंच वर्ग पैन ग्रीस करें। एक छोटे सॉस पैन में, खजूर, 1/4 कप ब्राउन शुगर, ऑरेंज जेस्ट, लौंग, 1/2 टीस्पून दालचीनी, ऑलस्पाइस, नींबू का रस और पानी मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक कि खजूर नरम न हो जाएं और मिश्रण एक मोटी पेस्ट बन जाए, लगभग 10 मिनट ।
आँच से हटाएँ और ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
क्रस्ट और टॉपिंग बनाने के लिए, एक मध्यम कटोरे में ओट्स, 1/2 कप ब्राउन शुगर, आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, 1/2 चम्मच दालचीनी और नमक को एक साथ हिलाएं ।
पेस्ट्री कटर या अपनी उंगलियों का उपयोग करके मक्खन में काटें ।
मिश्रण मोटे और टुकड़े टुकड़े होना चाहिए । समान रूप से वितरित होने तक 2 बड़े चम्मच पानी में हिलाओ । तैयार पैन के तल में मिश्रण के लगभग 2/3 दबाएं ।
खजूर के मिश्रण को क्रस्ट पर समान रूप से किनारों तक फैलाएं ।
बचे हुए क्रस्ट मिश्रण को डेट लेयर पर छिड़कें । हल्के से दबाएं।
पहले से गरम ओवन में 20 से 25 मिनट तक बेक करें, जब तक कि ऊपर से हल्का टोस्ट न हो जाए । सलाखों में काटने से पहले पूरी तरह से ठंडा करें ।