दो बार बेक्ड मैश किए हुए आलू
दो बार बेक्ड मैश किए हुए आलू सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 309 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । यदि आपके पास बेकन बिट्स, मक्खन, चेडर-मोंटेरे जैक पनीर मिश्रण, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो बेक्ड मैश किए हुए आलू, बेक्ड मैश किए हुए आलू, तथा बेक्ड मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू को एक बड़े बर्तन में रखें और नमकीन पानी से ढक दें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम-कम करें और निविदा तक उबाल लें, 20 से 25 मिनट ।
नाली और एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मक्खन के पिघलने तक आलू को 1/4 कप मक्खन के साथ मैश करें । चिकनी होने तक आलू के मिश्रण में खट्टा क्रीम और क्रीम पनीर मारो; 2 कप चेडर-मोंटेरे जैक पनीर में मिलाएं ।
आलू के मिश्रण को 9 एक्स 13 इंच के बेकिंग डिश में फैलाएं; शेष 1 कप चेडर-मोंटेरे जैक पनीर, 2 बड़े चम्मच मक्खन के टुकड़े और बेकन बिट्स के साथ छिड़के ।
बुदबुदाहट तक पहले से गरम ओवन में सेंकना, पनीर पिघल जाता है, और किनारों को कुरकुरा होता है, 20 से 25 मिनट ।