दाल और लहसुन सॉसेज कैसौलेट

दाल और लहसुन सॉसेज कैसौलेट
मसूर और लहसुन सॉसेज कैसौलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 647 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बे पत्ती, फ्लैट-लीफ अजमोद, चिव्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 62 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दाल और लहसुन सॉसेज कैसौलेट, दाल और लहसुन-सॉसेज सूप, तथा सॉसेज, चार्ड और लहसुन के साथ दाल का सूप.

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएदिन पुरानी सफेद देशी रोटी से बने ब्रेडक्रंबदिन पुरानी सफेद देशी रोटी से बने ब्रेडक्रंब31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, खुली, dicedगाजर, खुली, diced1चुटकीचुटकी भर लाल मिर्चचुटकी भर लाल मिर्च2अजवाइन डंठल, dicedअजवाइन डंठल, diced4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफ्रेंच हरी दालफ्रेंच हरी दाल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मोटे कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदमोटे कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मोटे कटा हुआ ताजा ऋषिमोटे कटा हुआ ताजा ऋषि2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम3largesलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक, हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक, हौसले से जमीन काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(1/2 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ, या जैतून का तेल(1/2 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ, या जैतून का तेल21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, 1 पूरे, 1 कीमा बनाया हुआप्याज, 1 पूरे, 1 कीमा बनाया हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अच्छी गुणवत्ता वाले किलबासा सॉसेज या अन्य स्मोक्ड लहसुन सॉसेज, एक विकर्ण पर 1/3-इंच-मोटी स्लाइस में काट लेंअच्छी गुणवत्ता वाले किलबासा सॉसेज या अन्य स्मोक्ड लहसुन सॉसेज, एक विकर्ण पर 1/3-इंच-मोटी स्लाइस में काट लें454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 1/2–2-इंच-मोटा टुकड़ा स्मोक्ड स्किन-ऑन स्लैब बेकन1 1/2–2-इंच-मोटा टुकड़ा स्मोक्ड स्किन-ऑन स्लैब बेकन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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