दिलकश शकरकंद हैश
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए दिलकश शकरकंद हैश को आजमाएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 216 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शकरकंद, पेकान, थाइम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तले हुए अंडे और नमकीन शकरकंद हैश, दिलकश रविवार: प्याज और फेटा के साथ शकरकंद हैश, तथा शकरकंद हैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में गर्म तेल में बेकन को मध्यम-उच्च गर्मी पर 3 मिनट या भूरा होने तक भूनें ।
प्याज जोड़ें, और 2 मिनट सॉस करें । शकरकंद में हिलाओ, और 5 मिनट भूनें । सेब और अगले 3 अवयवों में हिलाओ, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, 8 से 10 मिनट या जब तक आलू और सेब निविदा न हों ।
एक सर्विंग डिश में चम्मच मिश्रण, और पेकान और अजमोद के साथ समान रूप से छिड़कें ।