दक्षिणी झींगा और जई का आटा

Name: दक्षिणी झींगा और जई का आटा
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: दक्षिणी
Ingredients: 2 स्लाइस बेकन स्लाइस, कटा हुआ; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए जमी हुई कटी हुई हरी शिमला मिर्च; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) बोतलबंद कीमा बनाया हुआ लहसुन; 1 ½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं) 2 पिमिएंटो-भरे जैतून; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए वसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा; 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ हरा प्याज, विभाजित; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) गर्म सॉस (जैसे टबैस्को); 3 (सर्दी) ताजा नींबू का रस; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए जमे हुए कटा हुआ प्याज; 355 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए बिना पका हुआ क्विक-कुकिंग ग्रिट्स; 1 1 पौंड तोरी, 1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए; 85 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) 3/4 कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर; 680 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) खुली और deveined बड़े झींगा; 1 मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ 1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

दक्षिणी झींगा और जई का आटा एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 378 कैलोरी. के लिए $ 2.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है बजट अनुकूल दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, शिमला मिर्च, तेज चेडर चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दक्षिणी झींगा और जई का आटा, दक्षिणी झींगा और जई का आटा, तथा दक्षिणी झींगा और जई का आटा.

निर्देश

पहले 3 अवयवों को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।

एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक पकाएँ ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

पैन में टपकने के लिए प्याज, शिमला मिर्च और लहसुन डालें; 5 मिनट या निविदा तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । झींगा मिश्रण, शोरबा, और 1/4 कप हरी प्याज में हिलाओ; 5 मिनट या जब तक चिंराट किया जाता है, अक्सर सरगर्मी पकाना ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें

सूखे रिगाटोनी नूडल्स

1 संतरा, छिलका

1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)

पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ

तोरी के 20 पतले टुकड़े

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

एक मध्यम सॉस पैन में एक फोड़ा करने के लिए पानी लाओ; धीरे-धीरे ग्रिट्स जोड़ें, लगातार सरगर्मी करें । गर्मी को कम करें; उबाल, कवर, 5 मिनट के लिए या मोटी तक, कभी-कभी सरगर्मी । मक्खन और नमक में हिलाओ ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

2 पिमिएंटो-भरे जैतून

2 औंस कटा हुआ चेडर

1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए

उपकरण आप उपयोग करेंगे

कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक

चिंराट मिश्रण को ग्रिट्स पर परोसें; पनीर और शेष हरे प्याज के साथ छिड़के ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें

परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस

1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)

2 औंस कटा हुआ चेडर

उपकरण

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक

सामग्री

सर्विंग्स:

2स्लाइस

बेकन स्लाइस, कटा हुआ 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

जमी हुई कटी हुई हरी शिमला मिर्च 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

बोतलबंद कीमा बनाया हुआ लहसुन 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

2 पिमिएंटो-भरे जैतून 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

वसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ हरा प्याज, विभाजित 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

गर्म सॉस (जैसे टबैस्को)3(सर्दी)

ताजा नींबू का रस 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

जमे हुए कटा हुआ प्याज 3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

बिना पका हुआ क्विक-कुकिंग ग्रिट्स 11 पौंड तोरी,

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

3/4 कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर 680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

खुली और deveined बड़े झींगा 1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ

1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Scarpetta Pinot Grigio. इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।

Scarpetta Pinot Grigio

सामन के संकेत के साथ हल्का पुआल रंग । पत्थर के फल और तरबूज दोनों की सुगंध । पिनोट ग्रिगियो की अपने पैरों पर हल्की लेकिन जटिल होने की क्षमता दिखा रहा है । खनिज और मध्यम शरीर के साथ तरबूज और पत्थर के फल । Pinot Grigio इस तरह के एक महान श्रृंखला है । अद्भुत रूप में अपने दम पर एक aperitivo, प्रकाश के साथ ग्रील्ड मछली की तरह sashimi, पेसे crudo या ceviche.