दक्षिण पूर्व एशियाई चिकन और नूडल्स
दक्षिण पूर्व एशियाई चिकन और नूडल्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 375 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोनड, पुदीने की पत्तियां, नियमित बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैलामारी और जड़ी बूटियों के साथ दक्षिण पूर्व एशियाई चावल नूडल्स, दक्षिण पूर्व एशियाई भुना हुआ चिकन नारियल चावल के साथ, तथा दक्षिण पूर्व एशियाई रिब आंख स्टेक.
निर्देश
एक बड़े बर्तन में, नूडल्स को उबलते पानी में निविदा तक पकाएं, लगभग 4 मिनट ।
नूडल्स को छान लें और एक बड़े सर्विंग बाउल में निकाल लें ।
उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही या फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।
लहसुन, लंबी बीन्स और चिकन डालें । चिकन को थोड़ा ब्राउन होने तक पकाएं, अक्सर हिलाते हुए, लगभग 4 मिनट ।
मछली सॉस, शोरबा, चीनी, अदरक, नींबू का रस, और 1/4 कप प्रत्येक तुलसी, पुदीना, और हरा प्याज जोड़ें, गठबंधन करने के लिए सरगर्मी करें । मिश्रण को उबाल लें और नूडल्स के ऊपर डालें ।
शेष तुलसी, पुदीना और हरी प्याज के साथ छिड़के ।