दक्षिण-पश्चिमी खेत चिकन सलाद
दक्षिण-पश्चिमी खेत चिकन सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.81 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 180 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह आपके लिए क्राफ्ट रेसिपी द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी से 7 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यदि आपके पास ऑस्कर मेयर नक्काशी बोर्ड दक्षिण-पश्चिमी अनुभवी चिकन स्तन स्ट्रिप्स, डैश ग्राउंड जीरा, टॉर्टिला और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दक्षिण-पश्चिमी खेत चिकन सलाद, दक्षिण-पश्चिमी खेत सलाद, तथा दक्षिण-पश्चिमी खेत पास्ता सलाद.
निर्देश
टॉर्टिला स्ट्रिप्स को माइक्रोवेव करने योग्य प्लेट पर कुकिंग स्प्रे के साथ स्प्रे करें । उच्च 1 मिनट पर माइक्रोवेव। इस बीच, ड्रेसिंग और जीरा मिलाएं ।
बड़े कटोरे में चिकन, टमाटर, पनीर और ड्रेसिंग मिश्रण के साथ साग टॉस करें; टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ शीर्ष ।