दक्षिणी शैली में ओवन में तली हुई कैटफ़िश

दक्षिणी-शैली ओवन-फ्राइड कैटफ़िश आपके मुख्य पाठ्यक्रम रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 35 ग्राम प्रोटीन , 20 ग्राम वसा और कुल 441 कैलोरी होती हैं । यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है । $2.81 प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% कवर करती है । Allrecipes की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए एक सस्ती रेसिपी है। काली मिर्च की चटनी, वनस्पति तेल, क्रेओल मसाला और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: दक्षिणी फ्राइड कैटफ़िश , स्वस्थ दक्षिणी-शैली हरी बीन्स , और दक्षिणी स्टाइल हरी बीन ।