दलिया और तारीख सलाखों

दलिया और तारीख सलाखों
दलिया और तारीख सलाखों सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 134 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैदा, खजूर, बेकिंग सोडा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओटमील डेट बार्स, ओटमील डेट बार्स, तथा ऐप्पल-डेट ओटमील बार्स.

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में11 पौंड तोरी,अतिरिक्त सेब वैकल्पिकअतिरिक्त सेब वैकल्पिक796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखजूर, कटा हुआखजूर, कटा हुआ1(कीब्लर)(कीब्लर)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफ्लेक रोल्ड ओट्सफ्लेक रोल्ड ओट्स596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्किम मिल्क पाउडरस्किम मिल्क पाउडर796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएunsweetened चापलूसीunsweetened चापलूसी11 पौंड तोरी,वेनिला (मैं 1/2 चम्मच मेपल अर्क भी जोड़ता हूं)वेनिला (मैं 1/2 चम्मच मेपल अर्क भी जोड़ता हूं)306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल (मैं मूंगफली के तेल का उपयोग करता हूं)वनस्पति तेल (मैं मूंगफली के तेल का उपयोग करता हूं)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगेहूं रोगाणुगेहूं रोगाणु2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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