दलिया पेनकेक्स मैं
दलिया पेनकेक्स मैं एक लैक्टो ओवो शाकाहारी नाश्ता। एक सेवारत में शामिल हैं 324 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 परोसता है । के लिए प्रति सेवा 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों को बेकिंग पाउडर, चीनी, मक्खन और आटे की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दलिया पेनकेक्स, दलिया पेनकेक्स, और सर्वश्रेष्ठ दलिया पेनकेक्स कभी.
निर्देश
एक बाउल में ओट्स और छाछ मिलाएं ।
अंडे, मक्खन, आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा जोड़ें; मिश्रित होने तक हिलाएं ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एक हल्के तेल से सना हुआ तवे या फ्राइंग पैन गरम करें ।
प्रत्येक पैनकेक के लिए लगभग 1/4 कप का उपयोग करके, बल्लेबाज को तवे पर डालें या स्कूप करें । दोनों तरफ से ब्राउन करें और गरमागरम परोसें ।