दलिया पेनकेक्स मैं

दलिया पेनकेक्स मैं
दलिया पेनकेक्स मैं एक लैक्टो ओवो शाकाहारी नाश्ता। एक सेवारत में शामिल हैं 324 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 परोसता है । के लिए प्रति सेवा 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों को बेकिंग पाउडर, चीनी, मक्खन और आटे की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दलिया पेनकेक्स, दलिया पेनकेक्स, और सर्वश्रेष्ठ दलिया पेनकेक्स कभी.

निर्देश

1
एक बाउल में ओट्स और छाछ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछछाछ
ओट्सओट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
15 मिनट तक बैठने दें ।
3
अंडे, मक्खन, आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा जोड़ें; मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
अंडाअंडा
4
मध्यम उच्च गर्मी पर एक हल्के तेल से सना हुआ तवे या फ्राइंग पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
प्रत्येक पैनकेक के लिए लगभग 1/4 कप का उपयोग करके, बल्लेबाज को तवे पर डालें या स्कूप करें । दोनों तरफ से ब्राउन करें और गरमागरम परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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