धूप में सुखाए हुए टमाटर, छिछले और अजवायन के फूल के साथ चिकन

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? धूप में सुखाए हुए टमाटर, छिछले और अजवायन के साथ चिकन एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 3.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 458 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास उपजी है अजवायन के फूल, शराब, समुद्री नमक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक, धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ शलोट्स और बेकन (दिलकश सीएल के लिए भरना, तथा बेक्ड ब्री डिप डब्ल्यू / सन ड्राइड टमाटर, थाइम समान व्यंजनों के लिए ।