एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? धीमी कुकर जामबाला कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.93 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 66 ग्राम प्रोटीन, 22g वसा की, और कुल का 636 कैलोरी. 40 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक है बहुत महंगा क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, क्रियोल सीज़निंग, बेल पेपर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 7 घंटे और 15 मिनट. के साथ एक spoonacular 90 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो धीमी कुकर Jambalaya, धीमी कुकर Jambalaya, तथा धीमी कुकर Jambalaya समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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धीमी कुकर में, चिकन, सॉसेज, टमाटर, प्याज, हरी मिर्च, अजवाइन और चिकन शोरबा मिलाएं । अजवायन, काजुन मसाला, गर्म सॉस, तेज पत्ते और अजवायन के फूल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कैन (3 ऑउंस) टमाटर का पेस्ट
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
सूअर की चर्बी वापस
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
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कवर करें, और 7 घंटे के लिए कम या 3 घंटे के लिए उच्च पर पकाएं । पिघले हुए चिंराट में हिलाओ, कवर करें और झींगा के गर्म होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । पके हुए चावल के ऊपर बे पत्तियों और चम्मच मिश्रण को त्यागें ।
Albarino, गुलाब शराब, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए काजुन. ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । आप पाज़ो डी गैलेगोस अल्बारिनो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।