धीमी पकी हुई पसलियां
धीमी पकी हुई पसलियां एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 114 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेबी बैक पोर्क रिब्स, ग्रिल सीज़निंग, केचप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे. 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 25 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो धीमी गति से पकी हुई पसलियां, धीमी गति से पकी हुई छोटी पसलियां, तथा धीमी गति से पकी हुई छोटी पसलियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक बड़े बेकिंग पैन को लाइन करें और खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे करें ।
तैयार बेकिंग शीट पर पसलियों को रखें । ग्रिल सीज़निंग के साथ दोनों तरफ सीज़न करें ।
30 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में पसलियों को सेंकना; पसलियों को पलटें और अतिरिक्त 15 मिनट बेक करें ।
पसलियों को अलग करके धीमी कुकर में रखें ।
केचप, ब्राउन शुगर, वोस्टरशायर सॉस, डिजॉन सरसों और लहसुन को एक कटोरे में अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएं; पसलियों के ऊपर सॉस डालें । कोट करने के लिए हिलाओ। पसलियों को निविदा तक कम पर पकाएं, 4 से 6 घंटे; कभी-कभी हिलाएं ।