धीमी भुना हुआ ब्राउन शुगर और डिल ठीक सामन
धीमी भुना हुआ ब्राउन शुगर और डिल ठीक सामन एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 330 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आपके पास डिजॉन सरसों, डिल, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हल्के ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन शुगर और दालचीनी पेस्ट्री के साथ खुबानी तीखा एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी भुना हुआ ब्राउन शुगर और डिल ठीक सामन, ब्राउन शुगर-और-डिल-ठीक सामन, तथा डिल और नमक-ठीक सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं ।
13 एक्स 9 इंच बेकिंग डिश में मछली, त्वचा की तरफ नीचे रखें । मछली पर चीनी मिश्रण रगड़ें । कवर और सर्द 8 घंटे ।
ओवन को 17 पर प्रीहीट करें
एक कागज तौलिया के साथ मछली से शेष चीनी मिश्रण को मिटा दें । कुकिंग स्प्रे के साथ जेली-रोल पैन को कोट करें ।
पैन में मछली, त्वचा की तरफ नीचे रखें ।
पर सेंकना 175 के लिए 1 घंटे और 10 मिनट या जब तक मछली आसानी से गुच्छे जब एक कांटा के साथ परीक्षण किया या दान की वांछित डिग्री तक.
मेयोनेज़ और सरसों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ ।
मछली के साथ मेयोनेज़ मिश्रण परोसें ।